勵志

勵志人生知識庫

山藥饅頭怎麼做

製作山藥饅頭的一箇基本步驟如下:

準備山藥。選擇一根鐵棍山藥,清洗乾淨後去皮,切成薄片,然後上鍋蒸熟。

製作山藥泥。蒸熟的山藥趁熱放入大碗中,加入適量的白糖(根據個人口味調整),搗成細膩的山藥泥。

加入酵母和其他配料。將酵母(一般5克左右)加入山藥泥中,根據需要加入牛奶或水調整溼度,然後加入麪粉(一般是500克左右),攪拌均勻成面絮狀。

揉成麪糰。將面絮揉成光滑的麪糰,蓋上保鮮膜,讓麪糰醒發至兩倍大。

排氣和成型。醒發好的麪糰排氣後,揉成長條,切成小劑子,每個小劑子形狀可以根據個人喜好調整,可以是圓形或者其他形狀。

二次醒發。將成型好的饅頭放在蒸鍋裏,進行二次醒發,一般需要醒發40分鐘左右。

蒸制。冷水上鍋,中火蒸制15分鐘左右,蒸好後不要立即開蓋,燜3分鐘左右再開蓋。

可以根據需要添加一些變化,比如加入紫薯、紅薯等其他食材增加顏色和營養,或者加入牛奶或雞蛋來增加饅頭的口感和營養價值。