巴中民俗文化豐富多樣，包含了獨特的節日習俗、音樂舞蹈、民間藝術和傳統技藝。以下是詳細介紹：
節日習俗。包括春節期間的「出天行」，即除夕夜的煙花燃放和竹搖儀式，象徵著新年的吉祥和繁榮；以及元宵節、正月十六登高節等，這些節日習俗富含地方特色和文化意義。
音樂舞蹈。如「巴渝舞」，這是古代巴渝地區的武舞形式，後成為宮廷樂舞，其特點為剛烈、鏗鏘有力，對後來的舞蹈形式有深遠影響。
民間藝術。包括巴山背二歌、翻山鉸子、巴中皮影等，這些都是國家級非物質文化遺產，代表了巴中地區的傳統文化和藝術成就。
傳統技藝。如釀造技藝（江口醇和小角樓的傳統釀造方法）、通江銀耳的製作等，這些技藝體現了巴中人民的生活方式和智慧。
除此之外，巴中還有豐富的民間信仰和民俗活動，如燒旺火、掛燈籠、挑金銀水等，這些習俗不僅豐富了人們的生活，也傳承了獨特的文化傳統。總的來說，巴中民俗文化是一種活態的文化遺產，它包含了豐富的節日習俗、音樂舞蹈、民間藝術和傳統技藝，體現了巴中人民的生活方式、文化傳統和審美情趣。