從巴塞隆納機場到市區，有以下幾種交通方式可以選擇：
計程車：可以直接乘坐計程車前往市區，這種方式適合不想轉乘或購買票的人群。在巴塞隆納機場，可以跟隨站台指示標誌出站後，看到許多計程車停在門口，也可以選擇叫Uber或freenow。計程車的費用大約在30～35歐元之間。
公車：在巴塞隆納機場，需要先找到擺渡車前往T2航站樓，然後根據指示牌找到火車和Renfe的方向。到達T2後，沿著指示牌走，直到看到長廊，沿著長廊走到盡頭，就可以看到售票機。在機器上購買票後，就可以乘坐R2N火車前往市區。
捷運：巴塞隆納的捷運線路覆蓋了整個城市，是出行的主要方式之一。捷運的票價為2.4歐元/次，不同票種價格也不一樣。
有軌電車：巴塞隆納的有軌電車主要有Trambaix和Trambesòs兩條線路。
小火車：巴塞隆納近郊鐵路（Rodalìes）和市郊鐵路（FGC）提供小火車服務。
打車軟體：在市區出行時，推薦使用Bolt或Uber，價格相對較便宜。也可以選擇打Taxi，但價格會更貴。
城際拼車軟體：短途城際出行可以選擇使用Blablacr，這是西班牙的拼車軟體，由個人車主提供服務。
綜上所述，從巴塞隆納機場到市區有多種交通方式可供選擇，可以根據自己的需求和預算選擇最合適的方式。