巴赫花精是什麼

自然療法

巴赫花精是一種自然療法，由英國醫生愛德華·巴赫在20世紀30年代創立，其由38種天然無毒的野生花朵製成，每種花精對應不同的情緒或身心狀態，可用於平衡和調和人們的負面情緒和行爲，幫助恢復內在的力量和信心，迴歸生活的平靜與健康。

巴赫花精的製作過程包括將特定花朵浸泡在水中，提取花朵的能量，並保存在白蘭地酒中。這種療法不僅在普通家庭中作爲常備療法，也在歐洲皇室中廣受歡迎。巴赫花精可以通過口服或噴霧的形式使用。