幹覆盆子可以通過多種方法食用，以下是一些詳細的食用建議：
直接泡水喝。將幹覆盆子放入杯中，加入開水泡3至5分鐘，可以單獨泡製，也可以搭配蜂蜜或枸杞一起泡，以增加口感或營養價值。
煎湯服用。將幹覆盆子與其他藥材一起煎煮，製成湯劑服用。
研末服用。將幹覆盆子曬乾後研磨成粉末，與溫水一起服用。
添加到食療中。例如，將覆盆子粉末加入湯、粥或其他藥膳中食用。
泡酒或熬膏服用。可以將幹覆盆子與枸杞子、黃精等中藥一起泡酒，或熬成膏狀服用。
除了單獨使用，幹覆盆子還可以與其他食材如桂圓、枸杞等搭配使用，以增強其補腎壯陽等功效。需要注意的是，幹覆盆子的水分含量較少且較硬，建議泡製時稍微多放一些，大約10克至15克。此外，體虛火旺和腎陽虛的人羣不適合使用幹覆盆子泡水喝，小便不利或小便澀痛的人也禁止過量使用覆盆子泡水，以免發生藥物的不良反應。