年拋隱形眼鏡的保養方法主要包括以下幾個方面：
使用護理液進行清洗和消毒。每天佩戴後，必須使用護理液徹底清洗鏡片，去除蛋白質、脂質、細菌和灰塵。建議每週更換一次護理液，開封后的護理液應在3個月內使用完畢。
定期更換眼鏡盒。隱形眼鏡盒容易滋生細菌，建議每週用熱水消毒並晾乾，半年左右更換一次。不使用時，應將眼鏡盒放置在乾燥的環境中。
佩戴前沖洗。使用生理鹽水沖洗鏡片，以減少直接佩戴對眼睛的刺激。
浸泡鏡片。初次佩戴前，鏡片需要浸泡在護理液中至少6個小時，以徹底消毒。每次佩戴後，也應浸泡鏡片至少4小時以上。
注意佩戴時間。年拋隱形眼鏡不適合長時間佩戴，每天不超過8小時，避免過夜佩戴。
定期檢查鏡片狀況。即使鏡片沒有明顯磨損，也建議在10個月左右更換，以確保眼部健康。
遵循這些保養方法可以幫助延長隱形眼鏡的使用壽命，同時保護眼睛健康。