洗牀單的方法取決於牀單的材質和是否含有特殊污漬。以下是一些常見的洗滌方法：
手洗。在盆中加入適量水和洗衣粉（或洗衣液），將牀單浸泡1~2小時，浸泡後用手搓洗，然後用清水多次漂洗乾淨，直到水清無泡沫，洗淨後擰乾，展開晾曬。
機洗。將牀單放入洗衣機，加入水和洗衣粉（或洗衣液），選擇合適的洗滌程序，洗淨後同樣需要徹底漂洗和晾乾。
特殊污漬處理。對於血漬，可以在污漬處塗抹洗潔精、食鹽和土豆澱粉的混合物，靜置10分鐘後搓洗；對於筆跡，可以使用白酒和洗衣液混合液；對於泛黃的絲綢牀單，可以在水中加入小蘇打和白醋，浸泡後清洗。
晾曬和存儲。洗淨後要徹底晾乾，避免長時間曝曬，白色真絲產品不宜放樟腦丸，應存放在乾燥、通風的地方。
此外，洗牀單前最好先查看牀品標籤上的洗滌說明，特別是對於特殊材質的牀品（如真絲、全棉、亞麻等），要選擇合適的洗滌方法和溫度，避免使用漂白劑和強鹼性洗滌劑。