睡在太硬的牀上可能會有以下問題：
脊柱問題。硬牀無法爲身體提供有效的支撐，可能導致脊柱的不良彎曲，增加肌肉勞損的風險，進而引起腰痛。
影響睡眠質量。硬牀會使身體得不到充分放鬆，導致身體有“硌得慌”的感覺，從而影響睡眠質量。
皮膚問題。硬牀可能導致皮膚與牀板反覆摩擦，血液循環不暢，容易使皮膚組織受損，甚至誘發感染。
增加肌肉和脊椎負擔。硬牀不能完全適應人體曲線，會對肌肉和脊椎帶來額外壓力，長期可能導致肌肉疲勞和酸脹。
此外，對於有特定健康問題（如強直性脊柱炎）的人來說，睡硬牀可能會導致背部肌肉疼痛或痠痛感。