廚房太熱時，可以採取以下幾種方法來降溫：
安裝涼霸。涼霸是一種安裝在廚房吊頂裏的風扇，它不佔用廚房空間，安裝簡單且價格經濟實惠。使用時，應確保其出風口方向與竈臺垂直，以避免直接吹向竈臺，但這種方法降溫效果有限。
使用空氣循環扇。空氣循環扇能夠通過扇葉攪動空氣，促進廚房內的空氣循環，從而在一定程度上達到降溫效果。
選擇廚房專用空調。如果預算允許，可以考慮安裝專門爲廚房設計的空調。這種空調通常具有耐高溫、耐腐蝕的特性，並且易於清洗，適合嵌入到天花板中。
壁掛空調或中央空調。如果廚房有足夠的空間和預算，可以考慮安裝壁掛空調或中央空調，通過增加廚房專用風口來降低溫度。但需注意，空調應安裝在遠離竈臺的位置，以防油污影響其使用壽命。
使用電風扇或抽油煙機。雖然電風扇和抽油煙機不能直接製冷，但它們可以幫助換氣，減少廚房內的熱氣，從而在一定程度上改善廚房的氣候條件。
選擇合適的降溫方法時，需考慮廚房的空間大小、預算以及個人需求。