延時的土方法有多種，選擇適合的方法需根據個人的具體情況：
五倍子加丁香法。使用五倍子細火煎30分鐘，加入適量的溫開水，先熏蒸，待溫度適宜後浸泡生殖器，此法來源於《本草拾遺》，具有斂肺止汗、固精解毒等功效。
擠壓法。在性生活過程中，適當用力捏緊陰莖，直至出現射精情況，可增加射精刺激，提高性功能。
熱敷法。使用熱毛巾或熱水袋對龜頭部位進行熱敷，促進局部血液循環，有助於延緩射精。
牙膏延時法。局部塗抹牙膏，降低表皮敏感度，起到延時作用。
使用延時噴劑。延時噴劑可以減少男性快速射精的問題，一般在使用後10到20分鐘內產生明顯效果。
增加前戲時間。適當的前戲可以增加雙方的性慾和興奮程度，讓男性更加放鬆，減少射精的緊張感。
使用蛋清、白酒等民間偏方。某些蛋清加白酒或其他成分的偏方被認為可以延長性交時間。
需要注意的是，這些方法的效果可能因人而異，建議在專業醫生指導下使用任何藥物治療，以免產生不良反應。同時，應注意生活習慣的改善，如保持良好的睡眠質量、避免過度勞累、保持適當的體育鍛鍊等，以促進整體健康。