選擇建盞時，可以從以下幾個方面進行考慮：
品相。選擇建盞首先要考慮其品相，包括色澤和器型。色澤應均勻，無雜色或灰黃等缺陷；器型應規整，無變形或開裂。
釉色。建盞的釉色豐富，包括黑釉、兔毫、油滴、曜變等。選擇時可根據個人喜好，同時考慮釉色的獨特性和藝術價值。
建窯窯口。建盞的燒制質量與窯口有關，優質窯口燒制的建盞品質通常更好。
尺寸和器型。根據使用需求選擇合適的口徑和器型，如圓口、敞口等，日常使用一般選擇中小號建盞。
胎質和製作工藝。優質建盞的胎質應細膩堅硬，無氣孔和雜質。了解建盞的製作工藝，如柴窯燒制、釉料配方等，對判斷建盞品質有重要影響。
價格和實用性。根據自己的預算選擇性價比高的建盞。明確購買目的，如果是日常使用則更注重實用性，如果是收藏則更注重藝術價值和稀有性。
商家信譽。選擇靠譜的商家購買，可以參考窯口的口碑和評價。
個人喜好和需求。最終選擇應符合個人的審美和需求，不必過分拘泥於他人的意見。
綜上所述，選擇建盞時應綜合考慮品相、釉色、窯口、尺寸、胎質、價格、商家信譽和個人喜好等因素。