以下是一個建立自信的故事：
小李是一個非常害羞和膽小的男孩。他總是避免在公共場合發言，也不敢嘗試新的事物。他總是擔心自己會出醜，被別人嘲笑。但是，他有一個夢想，那就是成為一名演講家和公眾人物。
有一天，小李讀到了一本關於建立自信的書，他深受啟發。他決定採取一些行動來建立自己的自信。首先，他開始每天早上對著鏡子練習講話，以提高自己的口頭表達能力。他也開始嘗試新的事物，例如參加社區活動、結交新朋友等。
在開始這些改變的過程中，小李經歷了很多困難和挫折。他有時會感到尷尬和不安，但他並沒有放棄。他堅信自己可以克服這些困難，成為一名自信的人。
隨著時間的推移，小李逐漸發現自己的自信在不斷提高。他開始更加勇敢地面對挑戰，嘗試新的事物，並取得了許多成功。他的口頭表達能力也得到了提高，他開始在社區活動中發表演講，並受到了大家的歡迎。
這個過程中，小李學到了一個寶貴的教訓：相信自己，勇敢地面對挑戰，你就能實現自己的夢想。最終，小李實現了他的夢想，成為了一名成功的演講家和公眾人物。
這個故事告訴我們，建立自信需要時間和努力。當我們面對挑戰和困難時，不要輕易放棄，要相信自己可以克服它們。當我們不斷嘗試新的事物、提高自己的能力和技能時，我們的自信就會逐漸建立起來。最終，我們將會發現自己的潛力和能力，實現自己的夢想。