彈弓瞄準的方法有多種，主要包括本能瞄準、斜後瞄準、後手捏皮兜定位瞄準、傳統彈弓瞄準、扁皮彈弓瞄準等。
本能瞄準強調潛意識的瞄準方法，關注目標而非皮筋和彈珠。在瞄準時，應保持身體穩定，雙腳前後或左右開立，握住彈弓使其與地面呈45度角。握弓的雙手應處於同一水平線上，通過長時間練習提高準確率。
斜後瞄準是一種避免邊緣效應的重要技巧，通過遮住目標的一半來提高命中率。重要的是保持身體穩定，使用直角的線框內區域進行瞄準。
後手捏皮兜定位瞄準和傳統彈弓瞄準都強調了保持視線和皮筋出發點的平行，以確保左右方向不會偏離。傳統彈弓瞄準時，弓門傾斜約15度，確保上下皮筋重合對準目標。
扁皮彈弓瞄準時，前手將弓推正，後手拉長皮筋，確保皮筋在視線正下方重合，用上弓臂頂端對準目標擊發。
此外，保持穩定的身體姿勢，調整彈弓的角度和力度，確定投擲力度，保持穩定的呼吸以及提高眼手協調能力等都是提高瞄準準確性的關鍵因素。