彌猴桃什麼季節吃最好

8月至10月

獼猴桃最好在每年的8月至10月期間食用。

這時間段是獼猴桃成熟期，此時的獼猴桃最新鮮，營養流失最少。獼猴桃含有大量的植物酸，空腹食用可能會刺激胃黏膜，影響胃腸消化功能，所以最好在飯後吃。飯後兩小時左右食用獼猴桃可以促進消化吸收，不會對胃造成負擔。