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很躁是什麼意思

“很躁”這個詞語通常用來描述一種情緒狀態,指的是一箇人感到心煩意亂、內心不安定,難以平靜或集中注意力。這種情緒可能伴隨着衝動性的想法,比如難以控制自己的脾氣、想要發脾氣或是有摔東西的衝動。在更嚴重的情況下,這種情緒可能導致行爲上的表現,如容易對人發脾氣、容易摔物或毀物,甚至可能表現爲對他人的攻擊性行爲,或通過自傷、自殘行爲來減輕煩躁感。如果出現這樣的表現,就需要引起高度重視,及時尋求精神科醫生的評估和診斷,接受相應的治療。