從格是八字命理中的一箇重要概念，指的是在個人命局中，某一或兩種五行元素的能量極強，導致日主（個人命局中的核心元素）不得不順從這種強勢的五行能量。
在八字命理中，從格分爲幾種不同的類型，包括從官殺格、從兒格、從印格和多從格。從格的形成反映了命局中五行能量的極端不平衡，其中一種或兩種五行元素佔據絕對優勢，而日主則因弱極而無法與之抗衡，從而被迫順從。
在具體的八字分析中，從格的概念被用來描述和預測個人性格、命運和吉凶。例如，如果命局中財星和官星極爲旺盛，而日主弱極，無法與之抗衡，則可能形成從財官格。
從格的概念強調了五行相生相剋原理在個人命理中的重要性，以及如何在面對極端五行能量時做出順應或調整。