如果忘記了自己的手機圖案鎖，有幾種方法可以嘗試解鎖：
關機並重新啓動。首先，長按手機的電源鍵，選擇關機，然後再開機，這樣可以清除鎖屏狀態，直接進入手機界面。
使用Recovery模式。在關機狀態下，同時長按音量減鍵、電源鍵和主頁鍵（或稱Home鍵），進入Recovery模式。在Recovery模式下，選擇“wipe data/factory reset”（清除用戶數據/恢復出廠設置）。
使用第三方軟件。如果手機開啓了USB調試，可以通過電腦上的手機管理軟件，如“騰訊手機管家”、“刷機精靈”等，來清除鎖屏圖案。
恢復出廠設置或刷機。這通常是一種最後的手段，可以解決大多數問題，但會清除手機上的所有數據，所以在執行前應確保已備份重要數據。
請根據手機的型號和操作系統選擇適合的方法。如果不確定如何操作，建議查閱手機的用戶手冊或聯繫手機制造商的客戶服務。