性行爲是兩個人的事情，需要雙方的共同同意和舒適。在進行性行爲時，最重要的是確保雙方都感到舒適和愉悅。以下是一些性行爲姿勢的建議：
男上女下：女性平躺，雙腿分開且彎曲，男性趴在女性身上，或者用手半支撐身體，或者採取跪坐姿勢。女性可以用手引導男性，幫助陰莖順利進入女性陰道。這種姿勢下，男性更容易進入，可以在女性臀下放一箇枕頭以增加舒適度。
後背式：女性彎腰趴在牀上，男性站或跪坐於女性身後。這種姿勢有利於男性快速找到入口，同時女性也會感到更爲放鬆。正確把握姿勢可以快速找到G點，使插入更深。
乘騎式：男性仰臥在牀上，女性屈膝坐在男性身體上面。在這種姿勢下，女性主導或男性主導進行上下運動。男性可以清楚看到女性的表情，便於判斷她的狀態，同時也有體力上的好處。
事前準備：事前要放鬆心情，不要緊張激動，不要急於插入。相互愛撫使雙方都能進入性興奮狀態，陰莖充分勃起，女性會陰充分潤溼。最好採用男上女下的體位，女方將兩腿分開，使會陰部充分放鬆，男性的動作不要過分魯莽，這樣可以減少女性的疼痛。
請記住，性行爲是雙方的共同體驗，每個人的舒適度和偏好都是不同的。最重要的是確保雙方都感到愉悅和舒適。