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怎麼做瘦肉粥

瘦肉粥是一種美味且營養豐富的粥品,可以通過以下步驟製作:

準備材料。選擇適量的大米,洗淨後浸泡一段時間以軟化米粒,同時準備瘦肉(如豬裡脊肉),切成薄片或絲,根據個人口味,還可以準備一些配料,如香菇、胡蘿蔔、青菜等。

煮粥。將浸泡好的大米放入鍋中,加入適量的水,用大火煮沸後轉小火慢熬,這樣可以使米粒更加軟糯。

醃製瘦肉。將切好的瘦肉放入碗中,加入薑絲、鹽、胡椒粉和澱粉,抓拌均勻後醃製一段時間。

加入瘦肉。當粥煮至濃稠時,加入醃製好的瘦肉,用筷子攪散,待肉片煮至變色後即可。

調味。根據個人口味加入適量的鹽、胡椒粉和雞精等調味料,攪拌均勻。

加入配料。如果使用了香菇、青菜等配料,可以在粥快煮好時加入,煮熟後關火。

出鍋。最後撒上蔥花,淋上少許香油攪拌均勻後即可出鍋享用。

瘦肉粥不僅口感滑嫩,而且營養豐富,適合各個年齡段的人群食用。可以根據個人喜好調整配料和調味料,製作出符合自己口味的瘦肉粥。