分清左右的方法有很多，主要包括以下幾種：
以自身為中心辨別。這是最直接的方法，通過區分自己的左右手、左右腳、左右眼睛、左右眉毛、左右臉等，來認識左右的區別。例如，吃飯時拿筷子的手通常是右手，這可以幫助識別右手，進而區分左右。
以他人為中心辨別。首先以自身為中心辨別左右，然後觀察和理解他人（如家人或朋友）的左右位置，這有助於理解左右方向的相對性。
利用空間方向辨別。例如，面向南時，東是你的左邊，西是你的右邊。這種方法可以幫助你理解空間中左右的絕對方向。
使用視覺輔助工具。例如，在孩子的左手或左臂上貼上「左」字，在右手相同位置貼上「右」字，以幫助記憶。
通過感統訓練。例如，根據指令做出相應的動作，如「向左轉」「向右轉」「抬左手」「邁右腳」等，以此來訓練對左右的感知。
牢記口訣或手指記憶法。例如，「左手拿筆，右手拿筷」或通過並排左手食指和右手食指、左手拇指和右手小指來幫助記憶。
以上方法可以結合使用，以更有效地幫助理解和記憶左右的區別。