分辨床墊的方法主要包括以下幾點：
觀察外觀和細節。檢查床墊的外觀是否均勻，是否有順直平整的四周，墊麵包覆是否勻稱飽滿，面料的印染圖案是否一致，縫紉針線是否有斷線、跳針、浮線等缺陷。質量較好的床墊通常會有產品名稱、註冊商標、製造公司名稱、廠址、聯繫電話等信息，有的還會有合格證明和信譽卡。
按壓測試。用手試壓床墊，感受軟硬適中的感覺並檢查是否有一定回彈性。這有助於判斷床墊的受壓能力是否平衡以及內部填充物是否均勻。如果床墊反彈力平衡，說明質量較好；如果出現凹陷不平，則可能表明彈簧鋼絲質量較差。
聽彈簧聲音。用手輕拍床墊，聽彈簧發出的聲音。優質的彈簧床墊應該發出均勻的彈簧鳴聲，這樣的彈簧彈性較好，受力均勻。如果發出「咯吱」「咯吱」的聲音，可能意味著彈簧生鏽或劣質。
檢查內部結構。有的床墊圍邊處有網狀開口或拉鏈裝置，可以打開檢查內部彈簧和輔料是否均勻，是否有生鏽現象，以及是否使用了環保材料。
聞氣味。在選購床墊時，用鼻子聞一聞是否有刺鼻的化學氣味。質量好的床墊通常散發出天然紡織物的清新氣味，而劣質床墊可能散發刺鼻氣味。
通過這些方法，可以較為準確地判斷床墊的質量。