在表格中加一行的操作方法有很多。使用右鍵選單插入行的操作步驟如下：
在Excel中，定位到想要插入行的位置。
右鍵點擊該位置的行號。
在彈出的選單中選擇「插入」，然後選擇「整行」。
使用快捷鍵插入行的操作步驟如下：
在Excel中，定位到想要插入行的位置。
按住Ctrl鍵，同時使用滑鼠左鍵拖動行號，此時會看到一個黑色框線。
當黑色框線拖動到合適的位置後，放開滑鼠左鍵，Excel會在當前位置插入新行。
使用選單欄插入行的操作步驟如下：
在Excel中，定位到需要插入行的位置。
點擊Excel視窗上方的選單欄中的「開始」選項。
在「開始」選單下，找到「單元格」組，點擊「插入」按鈕，然後在彈出的下拉選單中選擇「插入工作表行」。
使用浮動工具列插入行的操作步驟如下：
右鍵單擊表格單元格，或點擊要在其中添加行或列的位置旁邊的選定表格單元格，以打開浮動工具列。
在浮動工具列上，單擊「插入」，然後選擇要插入行或列的位置。
使用加號圖示插入行的操作步驟如下：
在表格內選擇需要加入一行的位置。
點擊表格內的加號圖示，或者右鍵點擊該表格，選擇「在下方插入行」或「在上方插入行」。
這些方法都可以實現在表格中加一行的操作，您可以根據自己的習慣和需求選擇合適的方法。