導入視頻的方法取決於您使用的軟體或設備。以下是一些常見的方法：
使用專業視頻編輯軟體（如Adobe Premiere Pro）。打開軟體，選擇「檔案」>「導入」，然後選擇您的媒體檔案、資料夾或選擇「從相機或手機導入」。或者，您可以使用軟體提供的「導入視頻」選項，選擇視頻檔案後，按照指示完成導入過程。這樣，視頻就會被導入到舞台中，但只占用一幀時間軸。
使用Adobe Animate軟體。創建一個AS3檔案，然後選擇「檔案」>「導入」>「導入視頻」。選擇視頻檔案後，按照指示完成導入。
在WPS文字檔案中插入視頻。將游標移動到需要插入視頻的位置，點擊「插入」>「對象」>「由檔案創建」，然後選擇您的視頻檔案。
將視頻從數位相機、SD卡或iPhone等設備導入到照片套用中。使用適當的轉換器或讀卡器將設備連線到您的電腦或使用閃電轉USB相機轉換器。打開照片套用，選擇要導入的照片和視頻，然後選擇導入的目的位置。
使用手機通過USB線纜連線到電腦。在電腦上打開照片套用，選擇導入，然後選擇連線的設備。選擇希望導入的項目並選擇保存位置。
直接拖拽媒體檔案到媒體庫或項目面板中。這種方法適用於大多數視頻編輯和製作軟體。
這些方法涵蓋了從不同設備和軟體導入視頻的基本步驟。具體步驟可能因軟體版本或設備的不同而略有差異。