要把人拍瘦，可以採取以下幾種方法：
選擇合適的鏡頭。使用廣角鏡頭可以拉伸身體線條，避免使用長焦鏡頭，因為長焦鏡頭可能會使身體顯得更胖。
側身拍攝。側身站立可以更好地展現身體線條，使身材顯得更瘦。
控制背景和前景。選擇簡單的、通透的背景，避免複雜的背景分散注意力，使用前景可以遮擋身體部分，創造視覺上的瘦感。
利用光線和角度。低角度俯拍可以拉長身體線條，顯得更瘦，同時避免直射光線，使用柔和的自然光。
控制身體姿態。站立時避免駝背或彎腰，可以嘗試不同的姿勢，如雙手捧臉或歪頭擺拍，這些姿勢可以讓臉部看起來更瘦。
使用道具。利用手或身邊的物品遮擋身體部分，如用手舉高或拿著水果等。
拍攝背影。背影照片可以避免直接展示身體，從視覺上顯得更瘦。
通過這些技巧，可以在拍照時創造出更加苗條和瘦削的視覺效果。