洗內衣的正確方法包括以下步驟：
使用專門的內衣洗衣液或洗滌劑，在溫水中攪拌均勻後，將內衣完全浸泡約5至10分鐘。
使用溫和的手法清洗。可以先從容易積累污垢的下巴位置開始，然後輕柔地清洗肩帶和罩杯。罩杯可以用手握拳形成支撐，然後用另一隻手多次按壓清洗。
清洗後，用清水沖洗直至沒有洗衣液的殘留。
避免使用過大力氣或刷子清洗，以免損壞內衣材質。
避免在強烈陽光下晾曬內衣，以防材質變形或損壞，正確的晾曬方法包括使用衣夾夾住內衣的下端或前端倒掛晾乾。
此外，要避免使用普通的洗衣粉或肥皂，因爲它們的pH值可能偏鹼性，不適合清洗內衣。最好使用專門的內衣洗衣液，其pH值更接近中性，更適合內衣的清洗。同時，建議手洗內衣，水溫不超過30度，以保護內衣的質地和形狀。如果使用洗衣機清洗，應使用內衣洗護袋，避免內衣受損。