要在水面上浮起來，可以採取以下幾種方法：
學習水中閉氣。在水中閉氣對於剛開始學習的人來說可能很困難，可以藉助鼻夾避免鼻腔進水，能夠在水下閉氣30秒而不緊張就算成功。
藉助他物半漂浮。在家人或泳池邊緣的幫助下，全身放鬆，讓身體漂浮在水面上，感受水的浮力。
脫離幫助漂浮。雙手輕輕離開支撐物，在水中緩慢滑動，保持身體平衡，讓身體隨着水的浮力自由飄動。
在漂浮過程中換氣。繼續保持身體在水中浮動，同時將頭部輕擡出水面，與空氣相接觸，然後緩慢呼吸。
學會仰面漂浮。直立後慢慢向後仰倒，雙手平伸保持身體平衡，倒下時閉氣，身體漂浮起來以後緩慢呼吸。
熟悉水性。在水中不慌張，最好在泳池內學習漂浮，而不是大海或湖泊裏。
使用漂浮工具。藉助手臂上的漂浮圈或浮板輔助學習，一開始可以藉助這些工具幫助自己漂浮。
憋氣練習。在水裏一定要把氣呼淨，按照合理的節奏解決好呼氣的問題，憋氣練習的差不多了之後，慢慢的伸開手和腳，身體漸漸地接近水面。
身體協調。憋氣練習的差不多了之後，慢慢的伸開手和腳，身體漸漸地接近水面，雙臂向前合然後向後撥水，腳配合運動起來。
動作練習。學習簡單的游泳可能是幾個小時或者是幾天的事情，如果想要使游泳的姿勢更好看，掌握更多的換氣技巧，需要多多練習。
“水母漂”。吸氣後全身放鬆俯漂在水面，四肢自然下垂，似水母般靜靜漂浮，待需要吸氣時，雙手向下向外壓划水，順勢抬頭吐吸氣，隨即低頭閉氣恢復漂浮姿勢。
請記住，安全始終是首要考慮，最好在有救生員監督的泳池內練習這些技巧。