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怎麼炒空心菜

空心菜的方法如下:

首先挑選並清洗空心菜。去除爛葉、黃葉,將空心菜放入大盆中,加入食用小蘇打或食鹽,用清水浸泡約10分鐘,以去除農藥殘留。

浸泡後,用流動水清洗空心菜,直至水清澈,將空心菜切成適當長度的段,分開菜杆和菜葉。

準備輔料。切好蒜末幹辣椒,如果需要,可以準備一些豬油或其他食用油。

將空心菜在沸水中焯水約10秒,加入少許食鹽和食用油,使空心菜顏色更翠綠且營養不流失。

鍋中加入適量油(可以是豬油或其他食用油),油熱後加入蒜末和幹辣椒,小火炒香。

加入空心菜,大火快速翻炒,調味加入食鹽、雞精和少量白糖

炒至空心菜斷生,即可出鍋,裝盤。

根據個人口味,可以在炒制過程中加入或調整某些調料,如豆腐乳、白醋、檸檬汁等,以增加風味。