佩戴美瞳的基本步驟如下：
確保雙手乾淨。因為手上的細菌可能會影響眼睛健康。
區分美瞳的正反面。通常美瞳的邊緣會更向外翹，這表示它是正面。
用一隻手的食指挑出美瞳，放在另一隻手的食指尖端。
用兩隻手指輕輕撐開上下眼皮。這需要靠近睫毛根部以保持穩定。
眼睛直視前方，將美瞳輕輕移向眼睛的中心。如果美瞳沒有立即吸附在眼球上，可以輕輕調整位置。
佩戴後，輕輕閉上眼睛，讓美瞳更好地貼合。
對於初學者，可以嘗試以下技巧：
在佩戴前，輕輕觸摸眼睛以適應異物感。
如果眼睛敏感或容易眨眼，可以嘗試用小拇指輕輕觸碰眼球，幫助穩定。
佩戴時不要轉動眼球或頻繁眨眼。
如果美瞳沒有立即吸附，可以輕輕調整位置或轉動眼球使其更貼合。
以上步驟和技巧可以幫助你更好地佩戴美瞳。不過，請確保按照正確的步驟進行，並在必要時尋求專業意見。