使用面膜的正確方法如下：
面膜選擇。根據個人需求選擇面膜類型，如補水、清潔、美白面膜等。
過敏測試。在使用新面膜前，先在一小部分皮膚上進行過敏測試。取少量面膜精華液塗抹在耳後，等待20分鐘，若無異常反應，則可繼續使用。
面部清潔。徹底卸妝並清潔面部，可使用溫熱的毛巾熱敷臉部幾分鐘，以打開毛孔，增強面膜吸收效果。
敷面膜。如果是貼片式面膜，以鼻樑為中心，向四周推開，確保面膜與皮膚完全貼合，無氣泡和空隙。
敷面時間。一般敷面時間控制在10到15分鐘，避免精華液殘留，影響肌膚正常代謝。
卸除面膜。敷面時間結束後，輕輕揭起面膜，用溫水清洗臉部，去除多餘精華。
後續護膚。完成清潔後，進行日常的護膚程式，使用保濕乳液或面霜鎖住水分。
注意，若使用的是特殊類型的面膜（如清潔面膜、滋養面膜），請遵循產品說明進行使用，並注意使用頻率，避免過度清潔或滋養。