在Adobe Premiere Pro(PR)中大量添加字幕的方法有很多，以下是一些常用的方法：
使用智慧型字幕功能。將視頻檔案拖入PR時間線中，然後選擇「檔案」選單中的「新建」選項，創建一個新的字幕檔案，在「圖形」工作區中，選擇「源」面板，將視頻檔案拖到「源」面板中，然後選擇「文本」選項下的「智慧型字幕」，點擊「識別字幕」開始自動識別過程，識別完成後，可以手動調整字幕的準確度。
導出SRT字幕檔案。在完成字幕編輯後，將字幕導出為SRT格式的檔案，然後在PR中導入這個SRT檔案，這樣字幕就會與視頻同步。
使用第三方軟體。如Arctime，先將視頻導入Arctime，然後在軟體中準備字幕，保存為適當的格式後，再導入Arctime中，Arctime允許更精細的控制，如調整時間軸、縮放高度和波形等。
創建XML+PNG序列。在Arctime中完成字幕編輯後，選擇導出為XML+PNG序列，然後將導出的檔案拖入PR的時間線中，這樣可以將字幕與視頻同步。
以上方法可以根據個人需求和視頻的具體情況選擇使用。