退出BIOS界面的方法有多種，具體取決於您的計算機品牌和BIOS版本。以下是一些常見的方法：
使用ESC鍵。在BIOS設定界面中，按下ESC鍵通常可以快速退出BIOS設定。這種方法適用於大多數品牌的計算機，如戴爾、惠普和聯想。
使用F10鍵。在BIOS設定界面中，按下F10鍵也可以退出BIOS設定。在某些品牌，如華碩，可能需要同時按下Fn和F10才能生效。F10鍵退出通常會提示您選擇「是」（保存更改並退出）或「否」（不保存更改直接退出）。
選擇「Exit」或「Quit」選項。在BIOS界面中，使用方向鍵導航至「Exit」或「Quit」選項，然後按Enter鍵即可退出BIOS界面。
使用電源按鈕。在某些情況下，通過按下電源按鈕可以強制退出BIOS界面。
恢復默認設定。如果您在BIOS中進行了更改但想恢復到默認設定，可以尋找「Load Setup Defaults」或「Load BIOS Defaults」選項，恢復後選擇保存更改並退出。
不保存更改直接退出。尋找「Discard Changes and Exit」或類似選項，選擇並按Enter鍵，將不保存更改直接退出BIOS。
請根據您的具體情況選擇合適的方法。如果您不確定某個選項的作用，建議尋求專業人士的幫助，以避免對系統造成不必要的痲煩。