釋放手機內存的方法有很多，以下是一些有效的方法：
使用手機管家清理加速。打開手機的手機管家應用，選擇清理加速功能，根據文件類型針對性地清理。
清理應用緩存。進入設置，找到應用與服務或應用管理，選擇佔用內存較大的應用，逐個清理其緩存。
刪除最近刪除的照片和視頻。在手機相冊或文件管理的“最近刪除”文件夾中，選擇全部刪除。
清理微信存儲空間。在微信設置中，找到儲存空間選項，清理緩存和不必要的聊天記錄。
關閉自動下載功能。在應用的設置中，關閉照片、視頻、文件等的自動下載功能。
定期清理文件夾。手動清理特定文件夾，如Cache、Download、Temp、Data等，以及以"."或"."開頭的隱藏文件。
優化開發人員選項。調整窗口動畫縮放、過渡動畫縮放等開發人員選項，以提升流暢度並減少內存佔用。
恢復出廠設置。此方法較爲極端，會刪除所有數據且不可恢復。在嘗試其他方法無效後，可考慮使用此方法。
請注意，在清理前，建議備份重要數據，以防誤刪。