去除免釘膠有多種方法，可以根據具體情況選擇合適的方式：
加熱軟化。使用熱風槍或吹風機加熱免釘膠，使其軟化，然後用刀具或塑料刮板輕輕刮除。
使用專業解膠劑。塗抹專用的免釘膠解膠劑，按照產品說明進行操作，通常需要靜置一段時間以溶解膠質。
使用白醋或油污清潔劑。用白醋或油污清潔劑浸泡毛巾或紙巾，覆蓋在膠痕上，靜置一段時間後擦除。
使用吹風機和刀具。先用吹風機加熱免釘膠，然後用刀具或小鏟子慢慢剷除。
使用酒精、檸檬汁或橄欖油。這些液體可以用於浸泡膠痕，然後用刮刀或布擦拭。
操作時需小心，避免對錶面造成損傷，可以佩戴手套以保護手部。