悲秋是一種心理體驗，指的是人們在面對秋景時產生的一種悲哀和憂愁的情緒。
秋天的景色，如落葉、枯枝和黃昏，通常與冷落、蕭瑟、淒暗的感覺相關，這種變化被視為萬物衰亡的象徵。因此，人們在生理上可能感受到寒冷的感覺，心理上則可能引發悲哀之情。另外，根據《黃帝內經》，秋季與肺相應，而憂慮和悲傷是秋季的情緒特點。有些人可能會因為秋季景色和氣候的變化而產生淒涼、苦悶的心情，甚至出現焦慮或抑鬱情緒，這種情況有時被稱為「悲秋症候群」。
在中國古代文學中，悲秋是一種傳統情感，文人常因秋天的蕭瑟之感而聯想到自己未能實現的抱負和隨時間流逝的無奈。這種情感反映了對生命、時間流逝和個人成就的深刻反思。