情緒智力
情商高，也稱為情緒智力，是心理學家提出的與智力和智商相對應的概念，主要指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質。情商高的人通常具備以下特點和能力：
覺察情緒的能力。他們能夠很好地理解自己的情緒，同時也善於觀察和理解他人的情緒。
調控情緒的能力。情商高的人能夠有效地管理和控制自己的情緒，避免情緒失控。
表達自我的能力。他們能夠恰當地表達自己的需求、感受和想法。
自我激勵的能力。在面對困難和挑戰時，他們能夠自我激勵，保持積極的態度。
尊重他人和同理心。情商高的人懂得照顧他人的情緒，能夠在社互動動中展現出同情心和理解力。
真誠地稱讚他人。他們善於發現並讚揚他人的優點和成就。
在必要時能夠果斷反擊。這並不意味著要攻擊或傷害他人，而是表明在適當的情況下能夠保護自己的利益和底線。
這些能力和特點使得情商高的人在社互動動中更加有效，能夠更好地理解和管理自己及他人的情緒，從而建立和保持良好的人際關係。