"惛眠"是梵語middha的略稱，也是心之作用的名子，是俱舍七十五法之一，唯識百法之一。它是由於心中本有之闇昧而於憊懶、疏忽之狀態下所具有之本性。在睡眠狀態下，人觀察外界對象之作用已消失，與覺醒時之心相反。其時意識闇昧模糊，但與失神、無意識之狀況有所別。因睡眠可恢復身心精力與消除疲勞，故可視為與『休息』同義。俱舍宗將心所分為六類，睡眠即屬『不定地法』之一。唯識宗亦將心所分為六類，睡眠屬於『不定法』之一。此外，染有煩惱之睡眠可令心中闇昧，障礙善心；其與『大煩惱地法』中之惛沈，合稱『惛眠』，為五蓋之一，稱惛眠蓋、睡眠蓋；亦為十纏之一。廣義而言，與『煩惱』同義。