"惰性"的意思主要有兩層含義：
在心理學和社會學領域，惰性是指因主觀上的原因而無法按照既定目標行動的一種心理狀態，它是人的本性之一，不易改變的落後習性，不想改變老做法、老方式的傾向。當一個人有惰性心理時，做事就會遲遲不行動，一拖再拖。
在化學領域，惰性是指不易化合的物質性質。
在日常生活中，我們常常會遇到惰性這個詞，例如大家都會選擇舒適的床上一覺睡到自然醒，而不是早起去跑步鍛鍊身體。許多人因為惰性而無法達成自己的目標和願望，甚至錯失了很多機會。因此，我們需要正視惰性存在的事實，尋找克服它的方法，營造積極的生活氛圍，讓自己保持充滿活力和擁有主動性。