"感情不破不立"的意思是指，在感情關係中，只有先放棄或破除舊的觀念、習慣或者某些特定的感情，才能為新的感情或者更好的感情關係打下基礎。這裡的"破"指的是破除舊的，而"立"則是指建立新的。這個過程強調了時間的順序，即先破後立，意味著只有先放棄或改變舊的，才能為新的創造條件。這個原則不僅適用於感情關係，也可以擴展到其他領域，如思想、體制、秩序等，強調了改變和進步的必要性。
具體來說，"不破不立"的意思是不破除舊的，就不能建立新的。在感情中，這可能意味著需要放下過去的一些觀念或者習慣，以便更好地面對未來的感情生活。有時候，為了實現個人的成長和進步，可能需要親手打破那些限制自己或者消耗自己的東西，這樣才能迎來新的生機和可能性。這包括改變舊的自我，比如過去的懶惰或者脆弱的特質，通過自我重塑，達到一個新的自我狀態。