對於那些曾經幫助過我們的人，我們應當心懷感激之情。他們的幫助可能是在我們最需要的時候出現的，給我們提供了必要的支持和援助，幫助我們克服了許多困難和挑戰。
然而，我們也應該意識到，生活中的挫折和困難也是我們成長和進步的一部分。這些折磨和困難可以讓我們學會如何應對挑戰，如何變得更加堅韌和有毅力。它們可以激發我們的潛力，幫助我們變得更加成熟和自信。
因此，我們應該感恩那些幫助過我們的人，同時也要感謝那些折磨我們的事情。它們是我們人生旅程中不可或缺的一部分，幫助我們成為更好的自己。無論何時何地，我們都應該保持感激之情，珍惜那些幫助過我們的人和事，同時也要勇於面對生活中的挫折和困難。