愧疚感什麼意思

愧疚感是個人在意識到自己的行為不符合道德準則或自己的期望時，產生的一種悔恨和自責的情緒體驗。

愧疚感通常包含痛苦和不安的感覺，可能源於對自己過失或不當行為的反思。這種情感體驗促使個體對自己的行為進行評估，並可能產生焦慮、懊悔或自責的情緒。在某些情況下，愧疚感可以被視為一種心理補償或自我懲罰的方式，通過自我批評和內心的痛苦來嘗試修復因不當行為而造成的傷害。