愧疚感的意思

愧疚感是一種複雜的情緒體驗，通常涉及對自己行為的負面評價和情感上的自責。

當個人認為自己的行為違反了道德準則或對他人的利益造成了傷害時，就會產生愧疚感。這種情感體驗不僅是對自己行為的反思和自責，也可能導致個體產生想要補償或修復所造成後果的願望。在某些情況下，愧疚感可以作為個人成長和改進行為的動力。然而，過度的愧疚感也可能導致心理健康問題，如焦慮、抑鬱等。