憋笑是指有意識的控制自己不發笑。以下是關於憋笑的相關信息：
憋笑代表對人的一種尊重。在嚴肅的場合，不能笑出聲時，需要憋笑來表示對對方的尊敬和重視。
憋笑本身並不會導致身體上的任何毛病，某種程度的憋笑還可以促進身體健康，能讓肺部得到鍛鍊，加強免疫系統，通過釋放愉悅激素來減輕壓力。
但過於頻繁或過長時間的憋笑可能會導致身體不適，如可能會造成肌肉疲勞、眩暈、頭痛、肌肉疼痛等問題，還可能會導致血壓升高和心率增加，進而對心血管系統造成負擔，甚至可能會抑制情緒的表達，導致情緒問題，例如抑鬱症和焦慮症等。
長時間憋笑對我們的聲道會有很大的傷害，會使聲帶內部的壓力增大，從而會感覺到喉嚨不舒服，嚴重的聲音會沙啞甚至失聲。
總的來說，憋笑需要控制時間和頻率，以避免過度折騰身體。如果擔心自己的健康狀況，建議諮詢醫生或專業人士的建議。