懷孕飲食名人

懷孕飲食方面比較有名的人物有孫儷、伊能靜、范曉萱等。

她們都分享了自己的孕期飲食經驗，如孫儷在懷孕期間非常注重飲食，她會每天計算卡路里攝入，並保證每餐都有豐富的蛋白質、碳水化合物、蔬菜和水果。伊能靜則分享了自己孕期的飲食原則：少吃多餐，不吃糖分高的食物，不喝飲料，多吃富含蛋白質的食物。

這些名人的分享可以幫助孕婦們更好地了解孕期飲食的重要性，以及如何合理安排飲食，以保障母嬰健康。