戴眼鏡看3D電影，可以採用以下方法：
疊戴3D眼鏡：最常見和最簡單的方法是將3D眼鏡戴在普通眼鏡上。一些影院甚至可能提供可以戴在普通眼鏡上的特殊3D眼鏡。
佩戴隱形眼鏡：如果有隱形眼鏡，可以選擇佩戴隱形眼鏡後再戴上3D眼鏡，這樣就不會影響觀看3D電影的效果。
定製特製的3D近視眼鏡：這是一種專門給近視的人用的3D眼鏡，即一副眼鏡架，裡面一片鏡面是近視鏡面，外面一片是3D立體鏡面。
選擇合適的座位：如果近視度數不深，可以選擇靠近大螢幕的位置，摘掉近視眼鏡，直接佩戴3D立體眼鏡看電影。
此外，觀看3D電影時要注意眼睛休息，定時閉目養神或者在電影結束後進行眼部按摩，以緩解眼睛疲勞。