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扁豆炒肉的做法

扁豆炒肉是一道美味的家常菜,其製作方法如下:

準備食材。選擇適量的扁豆,將兩頭和老筋去掉,以便更好地去除農藥殘留,然後徹底洗淨。將扁豆切成菱形段,放在盤子裡。準備一些豬瘦肉,切成薄片,用料酒、生抽和玉米澱粉醃製五分鐘,以確保肉質滑嫩。此外,準備一些大蒜、生薑和大蔥,分別切成薄片和蔥花。

焯水處理。在鍋中燒水,加入一點食鹽和食用油,水開後放入扁豆焯燙三分鐘,然後過一遍涼水,以提高口感和保持顏色翠綠。

炒制。熱鍋加油,下入醃好的肉片快速滑炒,直到肉片變色。然後加入蔥姜蒜翻炒出香味。接著倒入扁豆,開大火快速翻炒三十秒。

調味。加入生抽、蚝油、雞精和少許鹽調味,炒至扁豆入味。然後勾入少許水澱粉,再次翻炒幾下,讓湯汁附著在扁豆上。

出鍋。關火後即可出鍋,裝盤享用。

這道菜的關鍵在於扁豆的處理和肉片的醃製,正確的處理方法和調味能使扁豆炒肉更加美味。