當手機容量不足時，可以採取以下幾種方法來清理和釋放存儲空間：
使用文件管理器清理。打開手機上的文件管理器，選擇清理文件，等待掃描完成。之後，選擇可清理的垃圾文件進行一鍵清理，或者刪除不需要的文件。
轉移媒體文件。將手機裏的照片和視頻轉移到外部存儲設備，如U盤或TF卡。使用轉接頭將TF卡連接到手機。在文件管理器中找到SD卡或USB存儲器，將文件移動或複製到這些設備上。
整理媒體存放的文件夾。定期整理照片和視頻文件夾，刪除重複或不需要的文件，並將常用的文件備份到電腦或雲存儲。
使用手機清理軟件。利用手機管理軟件，如獵豹清理大師或91手機助手，清理緩存、系統和卸載殘留。
卸載不常用的軟件。檢查手機上的應用列表，卸載不常用或佔用大量存儲空間的應用。
調整瀏覽器設置。更改手機瀏覽器的下載位置設置，將文件保存到SD卡或其他外部存儲設備上。
清理微信緩存。定期清理微信等常用應用的緩存文件，以釋放存儲空間。
刪除緩衝文件。在手機文件管理器中搜索並刪除cash（緩衝文件）、backu（備份數據）和downloa（下載文件）等臨時文件。
通過上述方法，可以有效清理手機存儲空間，提高手機的運行效率。