手臂拜拜肉通常指的是上臂後側的肱三頭肌部位的脂肪和鬆弛肌肉。 手臂拜拜肉的形成原因包括肱三頭肌鬆弛無力和局部脂肪堆積。這個術語來源於當人們做揮手告別動作時，這一部位的鬆弛肌肉和脂肪會隨之搖晃，形象地像是在說「拜拜」。