當手錶停止工作或走動時，可能的原因及解決方法如下：
電池更換。對於石英錶，如果長時間未佩戴，電池電量可能不足，更換新電池通常可以解決問題，如果不確定是否需要更換電池，可以至專業維修店進行檢查。
機芯清潔和維護。對於機械錶，長期未佩戴可能導致機芯內部積聚灰塵、油垢等雜質，影響機芯運轉，此時需要至專業維修店進行機芯清洗和維護。
錶帶調整。如果錶帶鬆動或脫落，也可能導致手錶不走，檢查錶帶的鬆緊度，必要時至維修店進行調整或更換。
手動上弦。自動上弦機械錶如果長時間未佩戴或活動量不足，可能導致動力不足，可以通過手動上弦來補充動力。
避免磁場干擾。如果手錶受到磁場影響而停止，可以至維修店進行消磁處理。
專業維修。如果以上方法都無法解決問題，可能需要至專業維修店進行檢查和維修，那裏可以進行更專業的檢查和維修服務。
此外，手錶停了不走了的原因還有手錶磕碰、遊絲故障、手錶受磁、油泥過多、手錶其他部件的鬆動等。