不建議
不建議戴著手錶睡覺。原因如下：
對手錶的損害。睡覺時佩戴手錶可能會導致手錶接觸床架、床頭櫃和牆壁，從而損壞表殼或內部機件。人體的皮屑、被窩裡的纖維和塵埃等容易附著在表殼上，並逐漸滲入手錶內部，影響機件和走時質量。
對健康的潛在影響。特別是夜光手錶，其發光材料可能含有對人體有害的鐳和硫化鋅混合物，長時間佩戴可能對健康造成不良影響。此外，手錶可能會卡緊手腕，導致血液流動不暢或局部血液循環受阻。
引起不必要的損失。手錶的稜角可能會鈎破蚊帳、內衣或被褥。
因此，為了避免上述問題，建議在睡覺前摘下手錶。如果需要了解更多，請及時諮詢醫生或前往醫院，以獲得專業的建議及治療方案。