手錶的正確佩戴方法涉及幾個關鍵點：
選擇佩戴的手腕。一般情況下，男性將手錶戴在左手腕，女性戴在右手腕，這是因為傳統上認為左手是手錶的理想佩戴位置，有助於避免手錶在活動中碰撞到其他物體，減少意外損傷的風險。對於左撇子，建議將手錶戴在右手，而右撇子則戴在左手。
調整錶帶長度。錶帶的長度應該根據個人手腕的尺寸進行調整，以確保既不會過緊也不會過松，適當的鬆緊度可以讓手錶在手腕上自由滑動，但不會晃動過多。
佩戴位置。手錶應該戴在手腕上靠近腕骨後的位置，具體是在腕骨後的一到兩厘米處，這樣當抬起手腕時，手錶不會頂住手腕。
錶盤方向。從實用角度來說，錶盤朝外可能更為方便，因為這樣不需要抬起手腕就能看時間，而且符合大多數人的使用習慣。
避免劇烈運動時佩戴。在從事劇烈運動或洗澡時摘下手錶，以避免因碰撞或暴露於水而造成的損壞。
定期保養和清潔。定期對手錶進行保養和清潔，包括機芯保養、錶帶清潔、防水性能檢查等，可以延長手錶的使用壽命並保持良好的外觀。
此外，選擇錶帶時可以根據不同的活動場合來決定，例如不鏽鋼錶帶適合正式場合，皮錶帶適合休閒場合，橡膠錶帶則常用於運動時佩戴。